Con el miércoles de ceniza se da inicio a la cuaresma
La cuaresma dura 40 días. SUN / ARCHIVO
Si eres una persona creyente, el día de hoy, miércoles 5 de marzo se dio inicio a la cuaresma y con ello al ayuno y abstinencia, si quieres saber qué personas deben de cumplir con estas prácticas, aquí te dejamos toda la información.
¿Quién tiene que hacer ayuno y abstinencia?
La Conferencia de Obispos Católicos de Estados Unidos menciona lo siguiente para los miembros de la Iglesia Católica de rito latino:
- Ayuno: Solo es obligatorio el miércoles de ceniza y el Viernes Santo.
- Abstinencia: Es obligatorio el miércoles de ceniza y todos los viernes durante la cuaresma.
El ayuno es obligatorio para las personas a partir de los 18 años y hasta los 59, mientras que la abstinencia de carne se obliga desde los 14 años. Al momento de ayunar se permite ingerir una comida completa o dos comidas que juntas no sean igual a un platillo normal.
Si quieres realizar una práctica más, puedes continuar el ayuno del Viernes Santo hasta la vigilia pascual, que es la noche del Sábado Santo, esto te puede ayudar a prepararte para celebrar la resurrección de Jesucristo.
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¿Qué carne sí se puede comer en cuaresma?
Puedes consumir platillos de pescados y mariscos como camarón, pulpo, etc. Recuerda que la carne que no puedes consumir es la de res, cerdo, pollo y embutidos.
En esta época puedes aprovechar para consumir alimentos vegetarianos y disfrutar de los platillos típicos de la época.
En este periodo de 40 días puedes aprovechar para fortalecer tu fe a través del ayuno y la abstinencia que marca la iglesia católica.
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